Att bygga din kropp till den kroppsbyggnad du vill är möjlig, men det är också svårt. För många kroppsbyggare och idrottare är det för mycket för deras kropp att hålla en stark muskelmassa och upprätthålla fysisk prestation, varför många vände sig till steroider tidigare.
Att ta skadliga ämnen för att förbättra musklerna är dock det gamla sättet att göra saker på. Dessa dagar är SARMs vägen att gå. De är ett nytt, förbättrat sätt att hjälpa kroppen att få den kroppsbyggnad du önskar - oavsett om det är genom att få muskler, förlora fett eller båda.
Om du är ny på dessa tillskott kanske du undrar över SARMs resultat. Hur lång tid tar det att märka en skillnad? Finns det några biverkningar? Tja, vi kommer att svara på dessa frågor och mer i den här guiden. Ta en titt på informationen nedan för att lära dig mer.
Vad är SARM?
SARMs är en term som står för selektiva androgenreceptormodulatorer, och det är en typ av terapeutisk förening. SARMs är kända för att ha en liknande effekt som androgena läkemedel, som steroider.
Men de är i allmänhet mycket mer exakta i sin funktion. Men det är SARMs precision som gör den så effektiv och säker att använda - det är därför de har vuxit i popularitet.
SARM skapades ursprungligen för att behandla problem som fetma, benstörningar och muskelsvinn som orsakats av åldrande och sjukdomar som cancer. Men under de senaste åren har SARMs fått attraktion i den atletiska och kroppsbyggande världen.
Det är känt att de är säkrare än steroider och orsakar enligt uppgift små eller inga biverkningar. SARMs är populärt bland idrottare och kroppsbyggare.
Fördelarna inkluderar:
- Främjar muskeltillväxt
- Förbättra atletisk prestanda
- Ökade styrka vinster
- Uppmuntra fettförlust
Skillnaden mellan SARM och steroider
De flesta människor förväxlar anabola androgena steroider med selektiva androgenreceptormodulatorer (SARM). Föreningar som trenbolon och testosteron är kända för att öka muskelmassan. De kan dock orsaka flera biverkningar.
Å andra sidan använder SARMs en annan typ av mekanism i motsats till steroider. De erbjuder samma fördelar utan den hemska efterdyningarna. Men det betyder inte att SARM inte orsakar biverkningar, de är bara minimala.
Intensiteten hos biverkningarna är mycket mindre. Frågor som illamående och sänkta hormonnivåer är några negativa resultat av SARM, vilket är liten jämfört med steroidbiverkningar.
Men vissa SARM är kända för att imitera de anabola effekterna som orsakas av steroider. Till exempel är S-23 och testolon mycket lik de faktiska steroiderna.
Faktum är att vissa kroppsbyggare och idrottare staplar steroider och SARM tillsammans eftersom det hjälper dem att återhämta sig snabbare.
Likheterna och kontrasterna mellan SARM och peptider
Peptider är en viss typ av kroppsbyggnad tillskott som har mindre än 50 aminosyror. Peptider skapar färre biverkningar än steroider, precis som SARM. Dessutom har de ingen direkt anabol effekt, och de används för att öka utsöndringen av tillväxthormonet.
Likheterna mellan SARM och peptider- Både SARM och peptider har färre biverkningar än steroider
- Peptider och SARMs är lagliga att köpa under vissa omständigheter
- Båda har en indirekt anabol effekt på ben och muskler
- Båda är muskelbyggande komponenter
- SARM är en viss typ av androgenligandreceptor. Alternativt kedjar polypeptider med aminosyror mindre än 50
- SARMs fäster vid androgenreceptorn i musklerna och benen för att öka deras tillväxt, men peptider ökar frisättningen av tillväxthormonet
- SARM skapar en otroligt selektiv effekt på ben- och muskeluppbyggnad. Emellertid är peptidernas selektivitet signifikant låg
- SARMs är syntetiska, men peptider är både naturliga eller syntetiska
Typerna av SARM
SARMs resultat uppnås genom olika typer av SARMs. Nedan följer några av dem:
RAD 140
RAD 140 är relativt ny. Det ger dock lovande SARM-resultat, inklusive ett otroligt anabola till androgena förhållande på 90: 1. I grund och botten betyder det att användare kan uppleva flera muskelbyggande effekter utan alla vanliga androgena biverkningar.
RAD är tillräckligt stark för att begränsa den negativa effekten av testosteron på prostata och andra delar av kroppen. Dessutom har det visat sig vara mer anabola än testosteron också.
Doseringen är vanligtvis mellan 4 mg och 12 mg, tillsammans med en optimal cykellängd på 4 till 6 veckor. Eftersom den har en kortare halveringstid på 16 timmar, bör RAD doseras minst två gånger om dagen.
LGD 4033
LGD 4033 är en SARM som ostarine. Det är dock 12 gånger kraftfullare med bara en tredjedel av dosen. Tyvärr är det mer undertryckande för HPTA. HPTA står för Hypothalamus hypofys testar axeln.
Det är kombinationen av hypotalamus, gonadalkörtlar och hypofysen - som spelar en viktig roll i utvecklingen och underhållet av reproduktions- och immunsystemet. Därför föreslås en SARM-behandling (selektiv östrogenreceptormodulator) efter cykelterapi.
Även om ostarine används bäst för skärning är LGD det bättre bulkmedlet. Det har en halveringstid på cirka 24 och 36 timmar, så dosering varje dag är mest effektiv.
I genomsnitt får friska män som tar 1 mg LGD varje dag ungefär tre pund på tre veckor i genomsnitt, enligt studier. Men med det sagt, eftersom det finns en potentiell risk för höga östrogen biverkningar när du använder LGD, bör kroppsbyggare hålla Exemestane till hands.
MK 677
MK 677 är icke-hormonell och kräver ingen PCT efter att cykeln är klar. Det används bäst i alla fall en flermånaderscykel med mätningar som expanderar varje månad. Den föreslagna doseringstiden för MK 677 är på kvällen innan du somnar.
Efter ett tag bör du börja se djupare resultat relativt snabbt. Om du inte får chocka eller darrande händer, var inte orolig. Detta är ett typiskt symptom på extra GH i systemet.
Ostarine
Ostarine är sannolikt den mest anmärkningsvärda SARM. Det används bäst för att skydda muskelmassa medan du har ett kaloriunderskott. Det kan och kommer att begränsa din vanliga testosteronskapning i längre, högre doserade cykler. Därför krävs en SERM PCT.
Ostarine kan också orsaka gyno hos vissa människor, så det föreslås att du har en AI som Exemestane i närheten. Den normala cykellängden är 6 till 10 veckor med ett genomsnittligt intervall på 10 mg till 25 mg.
Hur fungerar SARMS?
SARMs, till skillnad från anabola kosttillskott och steroider, har förmågan att bara rikta in sig på en androgenreceptor i kroppen - skelettmuskulaturen. Det betyder att du inte kommer att möta motslag från resten av dina organ.
Dessutom kommer du inte att ha svullnad på platser där du inte borde på grund av omfattande celltillväxt. Dessutom riskerar du inte att drabbas av sjukdomar som kan vara ett resultat av det.
I allmänhet har anabola kosttillskott kopplats till prostatacancer och leverskador. Som ett resultat avviker många människor helt från dem. Det är därför som SARM är ett fantastiskt alternativ.
Dina androgenreceptorer finns i celler i olika delar av vår kropp. De finns till exempel i muskelvävnaden, benen, levern och prostatakörteln. SARM har förmågan att selektivt ansluta och länka till dessa androgenreceptorer. I grund och botten kan de bara koppla sig till muskel- och benceller, inte prostatakörteln och levern.
Anledningen till att det är bra är att du inte får de biverkningar som orsakas av ökande tillväxtceller i prostatakörteln och levern. Detta skyddar dig från cancer och sjukdomar som möjligen utlöses av anabola steroider. Du får fördelarna med ökad aktivitet i dina muskel- och benceller, vilket ger de resultat du behöver utan att orsaka skada.
De flesta SARMs är förbättrade för att vara tillräckligt intelligenta för att efterlikna hur testosteron fungerar i kroppen. Dessutom kan de göra det utan att sätta dig i fara. De lurar din kropp att göra sitt jobb samtidigt som de uppmuntrar hälsosamma steroidalternativ och bra SARM-resultat.
SARMs signalerar och länkar sig till androgenreceptorerna som ligger specifikt i dina ben- och muskelceller. De genererar en ökning av proteinsyntesen, vilket förbättrar din totala styrka och kväveretention. Dessutom kan SARM till och med öka lipolys.
Vilken typ av SARM-resultat kan förväntas
Medan bulking på SARMs, de flesta människor kan förvänta sig att plocka upp så mycket som 30 pounds på en kort period, vilket ungefär några månader. Men den tidsramen är bara en ungefärlig mätare. Den faktiska tidsramen kan vara längre eller kortare beroende på din erfarenhet, träningsrutin, kost, dosering och din hängivenhet för att träna.
Å andra sidan, om du lyfter vikter och har kunskap om näring, kan du förutse snabba och lovande SARM-resultat från varje cykel. För muskelökning kan du börja med ostarine, som är en av de mest etablerade SARM-preparat som någonsin gjorts och studerats. Ostarine har också genomgått ett antal kliniska prövningar.
Om du vill få muskler och minska fett, överväg en cykel med stapling av ostarine, cardarine och LGD 4033.
Uppenbarligen kan alla inte förvänta sig enorma SARM-resultat bara genom att ta dem. Men om du håller dig uppdaterad om din närings- och träningsrutin kan du se riktigt bra resultat snabbt.
Du kanske inte märker skillnad på två veckor, men du behöver inte vänta för länge för att börja se en fantastisk förvandling. SARMs resultat för muskeluppbyggnad börjar vanligtvis visas på cirka 4 till 16 veckor.
Efter bara en tolvveckors cykel kan SARM ge dig ytterligare tio kg bulk. SARM är en enkel, kraftfull och snabb lösning. Ännu bättre, de är billigare än andra hälso- och fitnesstillskott.
SARMs doseringsriktlinje
Som en standardriktlinje nedan är de maximala doserna för vanliga SARM:
- Ostarine: 50 mg per dag
- Testolon: 30 mg per dag
- MK-677: 25 mg per dag
- Ligandrol: 20 mg per dag
- Kardarin: 20 mg per dag
- YK-11: 10 mg per dag
Det är en bra idé att inte ta mer än dessa doser dagligen. Annars kan det leda till allvarliga biverkningar.
Har SARMs biverkningar?
SARMs sida är minimal. De flesta SARM, inklusive Ostarine, är icke-metylerad så det skadar inte levern.
Vissa personer har rapporterat att biverkningar är trötta slöhet. Men under den föreslagna dosen är chansen att få dessa biverkningar extremt låg.
Ärligt talat, eftersom SARMs i allmänhet är nya, har forskning inte kunnat visa de långvariga effekterna av att använda SARMs. Även om de skapades för att vara ett mildare alternativ till anabola steroider initialt.
Huruvida en person upplever biverkningar eller inte beror också på styrkan i SARM. Till exempel kan en mer potent SARM ha en högre risk för biverkningar. Några av de milda biverkningarna inkluderar:
- En minskning av spermier och testosteronnivåer
- Akne
- Fet hår och hud
- Humörsvängningar
- Förändringar i kolesterolnivåer
- Förändringar i libido
- cystor
- Psykologisk missbruk
Tvärtom rapporterade vissa människor irreparabla biverkningar av SARM som togs i högre doser såsom:
- Håravfall
- Leverproblem
- Hjärtdysfunktion
- Ökad risk för cancer
De allvarligare biverkningarna är sällsynta. Det bästa sättet att undvika dem är att se till att ta rätt doseringsmängd.
De bästa SARMs UK-produkterna
Vill du uppnå fantastiska SARM-resultat? Om så är fallet, kolla in vår SARMs tilläggsbutik. Vi har en mängd olika produkter som hjälper dig att få muskler, förlora fett och mer. Våra kosttillskott finns i form av kapslar, pulver och även ätbara snackbarer.
Om du har några frågor är du välkommen att göra det kontakta oss.
Vi är här för att hjälpa dig att leva ett hälsosamt och välmående liv.